Skaitykite mūsų tinklaraštyje

Kovo 28 d. įvyko tiesioginis susitikimas su Joanna Tokarska, internete žinoma kaip tinklaraščio Fizjopozytywni ir fanų puslapio autorė, kuriame dalyvavo Dr. Michał Deszczyński, Dr. Tomasz Albrewczyński ir Beata Wnuk. Internetiniame susitikime dalyvavo apie 150 žmonių, daugiausia fizioterapeutų. Per daugiau nei valandą trukusį pokalbį Paley Europos instituto specialistai pristatė institutą ir jo praktiką.

Dėkingumas yra viena iš daugelio emocijų. Jį jaučiame tada, kai sutelkiame dėmesį į tai, kas mums gyvenime nutinka gero. Dėkingumo jausmas leidžia sulėtinti tempą, patyrinėti save ir aplinką ir įvertinti tai, ką dažnai laikome tikru, savaime suprantamu ir nekintamu dalyku.

Dėkingumas yra viena iš daugelio emocijų. Jį jaučiame, kai sutelkiame dėmesį į gerus dalykus, kurie mums nutinka gyvenime. Dėkingumo jausmas leidžia sulėtinti tempą, pažvelgti į save ir aplinką ir įvertinti tai, ką dažnai laikome savaime suprantamu, akivaizdžiu ir nekintamu dalyku.

Sąmoningumas - tai meditacijos rūšis, kurios metu susitelkiama į tai, ką jaučiate savo kūnu ir protu bet kurią akimirką. Pastebite kylančius pojūčius, bet jų nevertinate ir neinterpretuojate.

Pastaruoju metu žodis "trauma" yra piktnaudžiaujamas ir vartojamas situacijose, kurios neturi daug bendro su tikra psichologine trauma. Kai kurie žmonės apibrėžia tokius nemalonius įvykius savo kasdieniame gyvenime, kurie jiems kėlė tam tikrų nemalonumų ar sunkumų, bet jokiu būdu nekėlė grėsmės konkretaus asmens gyvenimui ar funkcionavimui.

Daugybinių kremzlinių ataugų sindromas (MHE) yra genetiškai nulemta būklė, pasireiškianti daugybinėmis kremzlinėmis ataugomis - kietais, apčiuopiamais mazgeliais visuose kauluose. Dažniausiai jų būna viršutinėse ir apatinėse galūnėse, taip pat dubenyje, mentėse ir šonkauliuose, o jų skaičius, dydis ir pasiskirstymas tarp individų skiriasi.